Li-cbt,Nlp

אם גם את/ה סובל/ת ממחשבות אוטומטיות שליליות, שלא נותנות מנוח
ומשבשות את איכות החיים אז דע/י שאפשר לחיות איתן בשלום.

באמצעות כלים מצוינים שיש לי להעניק לכם בטיפול קוגניטיבי התנהגותי ו-NLP נלמד ביחד להתמודד מול השדים שבראש, המחשבות השליליות, מול הקשיים שבהפרעות מצב הרוח, מול הקול הפנימי שלא עוזב לרגע ובעיקר נתמודד מול ההימנעויות שמקשים על החיים.

דרך מחוזות הנפש אטפל ביחד אתכם בכל סוגי החרדות: חברתית, קהל, מוכללת, בריאות, קיומית , נהיגה וכל חרדה שרק עולה לכם בראש, פוביות (קלסטרופוביה, אגורפוביה, בעלי חיים,  עכבישים וכו), דיכאון קל - בינוני, שליטה וטיפול בכעסים ופאניקות.

השיטה מובנית ושיטתית, מחייבת שיתוף פעולה והתחייבות לתהליך.

טיפול בנפש מתבצע במפגשים פרונטאליים או באונליין דרך הזום.